豆乳ダイエット計画

私は女なのでダイエットというものにはいつもすごく興味があります。
ダイエットといっても授乳中なので体に無理な事はできません。

そこで注目しているのが豆乳ダイエット計画というダイエット方法です。
豆乳って女性にはとてもいいと聞いたことがあります。

豆乳ダイエット計画とは

・低カロリー
・食物繊維が簡単に摂れる
・水分と一緒に摂ると満腹感がある
・便通がいい
・栄養バランスに優れている

と今の私にはとても優しいダイエット方法なんです。
ダイエットしているとどうしてもこれらが不足していまいがちですよね。

でも豆乳ダイエット計画は体の中から優しいダイエット方法で授乳中の私にも無理なくできるダイエット方法なんですよね。

なんといってもおいしそう！！
これだったらおやつ感覚でダイエットできそうですね。
味を楽しんでついでにダイエットしちゃいましょう。

便秘解消

私は妊娠中には1週間でないほどの便秘になり出産後も便秘は少し治ったままのまだまだ便秘解消とまではいっていません。

今まで便秘解消のために薬などは一切使ったことはありません。
自然に出るものというイメージがあったのでどうしても薬は使いたくなかったです。

でもあまりに続く便秘に困っていたので何か解消されるものはないかと探していました。

そんなとき
イサゴール青リンゴ味というおいしそうなものを知りました。
どうも便秘解消にとても効果があるようです。
食物繊維がとてもたっぷりで便秘がちなおかかを整えてくれるようです。
薬は一切使いたくないのですがこれなら使ってみたいと思います。

食物繊維って普通に食事しているだけではついつい不足してしまうものなんですよね。
かといって食べ物でとるのにも面倒に感じてつい不足してしまっています。

でもイサゴールは飲み物です。
なんせ「青リンゴ味」ですからね。
とても美味しそうじゃないですか？？？

使い方はとっても簡単！
冷たい水に溶かして混ぜるだけ！

これであとは飲んでおしまいです。
飲んだ後のおかなはどうなるのか？とても気になります。

TGレビュー

Traffic Gateってアフィリエイトができるサイトだと思っていたけど今は記事を書いて報酬がもらえるTG　レビューというものがあるようです。

TG　レビューとはブログに商品やサービスの記事を書いて報酬がもらえるというものです。

普段ブログのネタに困ることってないですか？？？
TG　レビューだとあらかじめ記事が用意されているのであとはその記事をブログに載せるだけ…
記事は条件さえ満たしていればOK！

たとえば、「ある商品の紹介を１５０字以上」や「指定のバナーを貼り付ける」といった感じです。

だから誰にもできちゃいます。

私としては毎日のブログのネタができて報酬ももらえてまさに一石二鳥です。
誰にでも簡単にできるTG　レビュー・ぜひ始めてみませんか？？？

フォンス 「デトクサーシリーズ」

最近寒くなってきたので乾燥肌
や肌トラブル
が気になるようになってきました。
普段は何もつけない私ですがさすがに冬になってくると何もつけないと本当に「カサカサ」になる。
肌トラブルで化粧ののりが悪くなって毎日困っています。

毎年冬は必ずケアをするわけですが今年は

フォンス フェイシャルデトクサー

シリーズががすごく気になります。

種類は３つあるのですが

・ボディクリーム
・フェイスクリーム
・浴用化粧料

の３種類です。

・浴用化粧料は入浴剤のようなもののようです。
湯上りあとの肌をしっとりすべすべにしてくれるみたいです。
入浴剤というより「つかる美容液」といった方がいいですね。

・ボディクリームは体の気になる部分を中心にマッサージに使います。

・フェイスクリームは肌に疲れを感じたときに化粧類で肌を整えた後に使います。マッサージをしながら使うと効果的です。

まだ使ったことはないけど自分で調べてみたらこれだけのことが分かったので使ってみたいと思います。

熟成 黒にんにく

黒にんにくってご存知ですか？

白いにんにくは知っていると思いますが黒いにんにくって見たことがなかったです。
でもあるんですよ。黒いにんにくが…

栽培はすべて純国産・減農薬栽培で安心して作られているようです。
これを一日健康食品として３〜５粒程度を目安に召し上がります。

なぜ黒にんにくが黒いのか？？？
答えは
熟成するからです。
熟成によって含まれる成分が変化するために黒くなるのです。

ニンニクというと口臭を思い浮かべると思いますが黒にんにくは臭いの原因となる揮発性のイオウ化合物、アリシンが減るためににんにく独特の臭さがないようです。

黒にんにくは普通のにんにくに比べてにおいが臭くなく・効果もにんにく以上で健康食品としてぜひ摂ってみたいと思います。